乳腺增生吃什么最好

概述

现在的社会工作繁忙，很多人不注重自己的身体健康，长期的睡眠不足和压力过大，会导致很多疾病的产生，乳腺增生就是常见的疾病，患有这个疾病的女性朋友非常的多，患者在治疗的同时饮食方面也要注意，平时不要吃辛辣的食物，不要抽烟喝酒，以清淡的为主。下面我就来了解一下乳腺增生吃什么最好的问题，希望我的经验可以有所帮助。

步骤/方法：

1、 乳腺增生患者可以试一下中药小金丹或消遥散就可缓解症状。平时要防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。少生气，保持情绪稳定。

2、 食疗方面，白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素，海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。

3、 乳腺增生常见于育龄妇女，由于雌激素分泌不平衡所致，月经，怀孕，哺育均有影响，这种病分轻，重型，轻者不用治疗，可观察，注意饮食。严重的患者要去医院检查治疗，效果比较明显。

注意事项：

上面我讲了一下乳腺增生吃什么最好的问题。乳腺增生的患者比较多，在吃药方面，不能一概而论，在饮食方面可以保持一致，一般吃一些有调理作用的食物。