眼睛干涩是怎么回事

概述

我是一个刚刚大学毕业的职场菜鸟，现在找的这份工作室属于文秘一类的，每天都要整理很多的文件，有的时候还要做一些表格，因为我从事的公司是一个数据分析整理之类的数据公司，所以每天都要面对很多的数据，一整天对着电脑也是很正常的事情。最近，我的眼睛经常出现很干涩的感觉，有时候感觉想要流眼泪都流不下来，这个让我感到眼睛很不舒服，想问问这是怎么一回事？

步骤/方法：

1、 根据不一定的环境来说，眼睛干涩造成的原因也是有很多的不同的，而且每个人对眼睛干涩的感觉也是不一样的，眼睛干涩造成的普通原因是因为眼睛疲劳过度，也就是用眼过度，特别是长期处于暖气和电脑辐射的状态下。

2、 眼睛干涩的原因除了疲劳，和用眼过度之外，还有可能是因为睡眠质量的原因引起的，如果长期处于工作或者是生活压力影响的情况下，眼部组织的泪液分泌质量下降，这种情况会导致眼部泪液分泌不足，从而导致干涩。

3、 除了普通的生活状态引起的眼睛干涩之外，眼睛干涩的另一个原因，可能是眼部有炎症，这个炎症可能是：干眼症，或者是长期佩戴隐形眼镜儿造成的，隐形眼镜的佩戴也会影响到眼部组织的正常分泌和工作。

注意事项：

眼睛是心灵的窗户，所以说在平时的生活中，我们应该多加注意保护自己的眼睛，不要觉得自己还很年轻，所以对眼睛并不在意，这样是不好的。