乳腺增生能吃豆类吗

概述

乳腺增生患者可以吃豆类的,乳腺增生是妇女的多发疾病，主要跟女性的内分泌失调有关，豆类的营养丰富，乳腺增生患者应该要适量的吃一些豆类，但是乳腺增生患者要注意少吃高脂肪的食物，因为高脂肪的饮食是会对内分泌产生影响的，摄入高脂肪食物会强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，不利于疾病的恢复，患者应该要少吃肥肉，黄油等。

步骤/方法：

1、 乳腺增生患者要多吃一些富含维生素的食物，可以多吃蔬菜和水果，多吃富含多种微量元素的食物，例如海带，紫菜，黄鱼、海参等，乳腺增生患者可以适当的吃一些红豆，绿豆，咸干花生等。

2、 乳腺增生患者不能太依恋吃豆类食品，食用过多的豆类食品，也是不利于疾病的恢复，任何食物都应该要以适量为宜，平时也要多吃一些可以增强免疫功能的食物，例如香菇、银耳、猴头菇等。

3、 乳腺增生是属于良性疾病，部分乳腺增生是可以自愈的，不用进行治疗，但应该要去医院进行相关的检查，例如乳腺检查；怀疑自己乳腺增生的女性，可以进行自我检查，一般在月经干净以后进行。

注意事项：

乳腺增生的女性，可以采用食疗促进康复，可以经常食用海带鳖甲猪肉汤，香附路路通蜜饮，山楂桔饼茶，天合红枣茶等，期间，应该要清淡饮食，劳逸结合。