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更新时间:2016-08-24 14:15:02
夏季的时候天气炎热,很多人喜欢到海边或者河边游泳,经常游泳能够让自己凉快,还能锻炼身体,游泳是非常好的运动。但是有的时候不注意做防护措施,很多人以为自己会游泳,就不注意安全,近来溺水事件频发,特别是青少年,没有安全意识,经常瞒着大人出去游泳,甚至有的还单独去游泳,造成不可挽回的遗憾。青少年应该怎样预防游泳过程中溺水呢?
1、 去游泳之前一定要做好准备,不能够在肚子饿的时候去游泳,否则容易抽筋,另外,不管多会游泳,最好带上救生圈,或者穿上救生衣,这样能够防止意外发生的时候溺水,给自己一个安全的保障。
2、 如果决定要去海边,湖边,河边等地方游泳,最好跟伙伴一起,不要自己单独行动,因为这些地方管理不够完善,有的地方没有管理人员,发生意外的时候无法施救,最好先学会游泳再去这些地方。
3、 去游泳的时候,一定要注意观察环境。有的地方是有告示不能进行游泳的,不要贸然下水。也不要去一些陌生的地方游泳,有的地方水流比较急,容易把人卷入旋涡当中溺水,更不要学跳水运动员随便跳水。
夏天游泳要注意安全,到了公共游泳的地方,一定要跟着自己的伙伴或者家人,在人多的地方,浅水区游泳。如果不太会游泳,一定要戴上救生圈,穿上救生衣。