补肾强精的红枣枸杞泡酒

概述

并且可以达到减肥的功效。与部分中药合用还能增加食欲、止泻等等；枸杞泡水喝可以养肝明目、提高免疫力、抗衰老、美容等功效。红枣泡水可以健脾养胃，在中药上，枸杞与红枣都是一味中药，另外长期每天坚持20克枸杞与三颗红枣泡水喝可以美容养颜、补肾强骨，红枣泡水喝也可以补气养血、安神、缓解药物的副作用。味美、甘甜。

步骤/方法：

1、 枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，因为都是中药，所以在食用枸杞和红枣都会有禁忌，但是处于感冒发烧和发炎、腹泻的情况下不能食用枸杞，但是建议抵抗力差、体质不好的人每天坚持吃适量的枸杞。

2、 补肾强精的红枣枸杞泡酒，红枣是泡水喝三个左右的话就够了，如果处于治疗期间的话，并且会对人的脾有危害。正常情况下每天吃20克左右的枸杞就可以了，枸杞和红枣都不能过量食用，食用过多的话会导致腹泻，可以吃30克左右。

3、 另外糖尿病患者的话也不适合食用红枣，食用红枣可能会导致血糖升高。处于经期的女性如果出现眼肿或者脚肿的话，建议以水煮的方法食用红枣，最好不要食用红枣，这样效果更好。要不然会加剧浮肿；因为红枣糖分较高，

注意事项：

去核红枣的营养会部分流失。食用红枣的话最好不要买去核的红枣，过量食用枸杞会使人上火、流鼻血，严重时会导致眼睛红肿难受。枸杞还具有抗肿瘤、抗辐射、调节血脂、降血糖、降血压等功效，