宝宝五个月可以吃什么辅食呢推荐几个简单有益的食谱

概述

一般我们是建议宝宝都是以母乳喂养为主，因为母乳是最适合宝宝发育的食物，而且母乳里面所含有的各种营养物质是非常丰富的，而且是生活中很多食物不含有的。但是，一般会随着宝宝慢慢长大后，到了四五个月后，就会建议妈妈们及时为宝宝增加辅助食物，一般没有经验的妈妈们也会为此发愁，那么一般像宝宝五个月可以吃什么辅食呢？下面推荐几个简单有益的食谱。

步骤/方法：

1、 第一款就是粥的食物，为什么推荐粥呢？因为粥是属于流质的食物，因为宝宝消化系统不完全发育好，这样可以有利于宝宝消化。白粥与汤粥都都可以，一般白粥就是大大米与水的比例是1:7，这样煮了，并且要熬。

2、 第二款就是苹果胡萝卜泥。做法就是，把苹果与萝卜都去皮，并且研磨成泥状，然后加一点水，之后蒸就可以了。因为我们都知道苹果与胡萝卜是含有非常丰富的维生素的，宝宝吃有利于成长。

3、 第三款就是青菜与汤水粥。一般是把米洗干净加入骨头汤，或者其他汤水，然后把米放入煮，开了以后加入青菜。然后再煮，并且关火熬一会就可以了。这样也可以为宝宝补充钙与维生素。

注意事项：

以上则是关于五个月宝宝可以吃的一些辅助食物，当然，还有很多其他的食物是可以吃的，比如像是果汁什么等等。要了解更多可以上网查询。