阳痿患者吃什么最好

概述

现今社会男性朋友因为工作和生活的压力，以及现在空气的污染，导致越来越多的男性出现阳痿这种疾病，’阳痿是现在一种常见的男性疾病，除了平时正常的治疗，在日常的饮食上也是要多加注意的，而且还有很多食物对阳痿患者的病情是非常有好处的，现在也有越来越多的人认可食疗，所以今天就来分享一下患有阳痿了应该吃一些什么食物。

步骤/方法：

1、 首先，阳痿适合做一些适当的滋补，平时可以喝一些骨汤、吃一些核桃、莲子等食物，尽量以软食为主。而且要补充点含锌的食物，像牛肉、蛋类、花生米和牡蛎都是非常好的选择。动物内脏对恢复病情也是很有好处的。

2、 大家都知道阳痿应该吃一些有壮阳做用的食物，蔬菜类如韭菜、生姜。肉类推荐肌肉、麻雀、海马、海虾、羊肾等。蛋类推荐常吃鹌鹑蛋和麻雀蛋。平时多吃一些海参对病情也是非常有好处的。

3、 阳痿患者一定要切记一定不要酗酒，酒精对身体的伤害是非常大的。饮食上也要注意不要吃一些很油腻的食物，平时做饭也要尽量清淡一些，不要吃过咸的食物。生病期间甜食也要少吃。

注意事项：

除了食物疗法，体育运动对阳痿的恢复也是很有帮助作用的，男性朋友可以在平时多打打球、游泳或者散散步都是对阳痿的恢复有好处的，但是有一个运动一定不要做，就是骑自行车，这个不但对恢复没有任何帮助，反而会加重病情。