骨折患者的康复膳食4误区

概述

骨骼是一个人的结构支架，所以伤到了骨头是一件很重大的事，骨折了以后一定要好好地休息，在患者骨折的时候家属一定会绞尽脑汁的为患者补充能量，但是一定要注意不要补充过量的物质，有时候往往是过犹不及，补充了过量的营养物质反而会影响机体对营养物质的吸收，从而造成骨头愈合延后，现在社会有很多的人有饮食的误区，很有可能会对患者造成影响。

步骤/方法：

1、 平时的时候不要补充过量的钙元素，不是不补，而是在补充的时候不要过量，适量的摄入对骨骼的恢复有好处，但是如果大量的钙进入人体的机体后很有可能会造成骨质增生，影响骨的功能。

2、 患者应该要听从医生的安排，适当的饮食，并且要进行适当的锻炼，不要老是躺在床上，不要老是不运动，适当的运动可以促进骨骼的恢复，同时也可以促进机体对钙离子的充分吸收，促进机体的恢复。

3、 有时候因为行动的不方便，患者会尽量的少喝水，避免上厕所，但是事实上我们应该要多多的喝水，我们可以通过尿液把体内大量的有毒物质都排泄出去，所以我们应该要多多的喝水，增加机体免疫力。

注意事项：

我们常常在日常生活中或者是电视剧里面看到有人骨折了家属就给煲骨头汤，但是事实上这不一定是好的，有可能骨头汤更加阻碍人体的骨骼恢复。