股骨头坏死该怎么做康复锻炼

概述

股骨头坏死除了需要配合医院接受治疗外，后期的康复治疗也是非常重要的，所以患者一定要积极做好康复治疗，对于股骨头坏死我们要有正确的认识，不能忽视了股骨头坏死的康复治疗。治疗股骨头坏死方法的选择很重要，但是股骨头坏死康复锻炼好也同等重要的，这样才能得到更好治疗效果。那么股骨头坏死的康复锻炼该怎么去做呢。跟着小编去了解下。

步骤/方法：

1、 一般股骨头坏死的康复时间是需要很久的，而骨头坏死常用的康复方法就是采用康复功能锻炼操，但是需要注意的是这个锻炼操的时间需要由短到长，次数由少到多，力量逐渐加大，要懂得循序渐进。

2、 有些患者比较着急，想早日康复，所以加大动作量，动作幅度也很大，但是这样对患者是不好的。患者要注意，动作幅度不要太大，用力也不要太猛，更是要禁止强行锻炼，不然会使骨桥骨折，筋腱损伤，加重股骨头坏死的病情。

3、 但是需要提醒股骨头坏死患者的是，如果患者病情比较严重，已经出现了股骨头肥大、关节间隙消失的患者，为了避免髋关节损伤，最好禁止使用康复功能锻炼操。锻炼的时间要保持良好的心态去积极治疗。

注意事项：

希望患者能通过养生保健手段，达到自我心理调节，以提高人的精神正气，对机体营造一个能产生抗病治病能力的条件。锻炼期间保持心态好点。