女人的排卵期是什么时候

概述

排卵期就是指卵细胞跟周围的卵丘颗粒细胞一起被排出的过程，女性的排卵期一般都是在下一次月经来前的14—16天左右，卵子从卵巢中排出来之后会在输卵管内停留2天左右，再这两天里如果有精子进入的话是很容易怀孕的，因为女性在排卵期的时候发生性行为的话是很容易怀孕的，所以很多人都把这几天的时间称为危险期，所以结婚后的女性如果不想要孩子或者是要孩子的话就要算准自己的排卵期。

步骤/方法：

1、 女性每个月的排卵期只有一次只要自己每个月的月经期准确的话，算出来的排卵期也是不会有太大的区别的，如果不想怀孕的话就在下次月经前的15天左右做好所有的避孕措施就可以了，如果想要怀孕的话也是用同样的方法怀孕的几率是很高的。

2、 一般情况下女性出现排卵期的时候都是有一定的症状的，最常见的就是在排卵期的时候女性的体温会相比同时的时候要高，只要每天养成起来测体温的习惯在排卵期的时候是很容易发现的，因为体温只要连续几天都高的话就说明是排卵期了。

3、 还有因为排卵期的时候体内的雌激素出现了一定的变化，所以女性的性欲望也会比平时的时候要高，同时排卵期的时候女性的身体抵抗力也会比平时的时候要差，阴道内的分泌物也会比平时的时候要多。

注意事项：

女性在排卵期的时候一定要保持心情愉快，可以多吃一些营养比较高的食物跟蔬菜或者是水果，在这期间如果不想怀孕的话一定要做好避孕措施。