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更新时间:2016-08-31 09:27:14
骨质疏松是普遍的疾病,我们来介绍一下,它都具有什么特征呢?我们大多数人都了解,一般患有骨质疏松症都是因为缺少钙,铁,锌等一系列矿物质因素。那么,缺少这些因素会引起我们平时走路容易歪脚,或是做些重活闪到腰等局部的症状,就是一个症状代表骨质疏松病。有些人则是全身骨质疏松,可能是出生前在妈妈肚子里没有补充足够营养所导致的,那么,全身骨质疏松会有哪些表现呢?
1、 首先是颈部,经常会有咯嘣咯崩声音的作响,而且头部活动并不自如,左右转动不灵活,肩膀有局部疼痛,不经常锻炼会伸不起来,不能绷至到180度,手指经常掰动也有咯崩作响,手指甲没有营养层。
2、 走路时间长没有力气,走路总爱歪脚脖,腿部经常不运动造成做一些大幅度动作会歪到腿部,或者经常抽筋到1分钟左右,膝盖部位经常疼痛,像是痉挛的感觉。腰部时不时容易扭到,顿着的疼痛感。
3、 头晕目眩,四肢乏力,上不来气,没有精神,食欲不振等感觉。还有患者是经常晕厥,血压低,血糖低,建议多多食物含有葡萄糖含量的食物,或是冲水喝葡萄糖。不要总是保持一个姿势,适当锻炼,活动。
如果你具有以上症状的所有表现,你就应该注意了,这说明你是患有全身骨质疏松症,不要急躁,每天早饭前锻炼,晚饭隔一小时后锻炼,多吃含有维生素的食物进行改善。