尾骨骨折该怎么治疗呢

概述

骨折是一件大计都听到过的疾病，骨折会给患者的生活工作带来很多的部方便，所以大家都要尽量的保护好自己的身体，尤其在做剧烈运动的时候一定要注意保护好自己。尾骨骨折怎么办?相信很多朋友都想要对这个问题有一个非常清晰的认识，我们如果真的尾骨骨折了，大家一定要注意以下一些事项，因为专家说在尾骨骨折后，如果部多加小心，很容易使尾骨造成二次伤害。

步骤/方法：

1、 当我们睡觉的时候，如果采用的是平卧睡觉的姿势，那么尾骨会受到压迫，导致症状加重，所以我们最好是可、改为侧卧睡觉，侧卧睡觉可以保证尾骨不受压迫，同时自侧卧的时候，患者也不会碰到尾骨，从而产生疼痛感。

2、 当我们在坐椅子或沙发的时候，尾骨难免会受压，所以我们可以在椅子上垫上气垫圈，或者选择坐狭长的条凳，只要你好使尾骨部位落空，就碌免除受压，也不会太疼。其实在尾骨骨折后的手术过程简单，比较安全，大家也不要担心。

3、 我们要适当的多饮水，多吃富含纤维素较多的蔬菜，保持大便通畅，以免由于便秘刺而让尾骨受到更大的伤害。当然，如果您真的不幸发生便秘时，可以服用蜂蜜、吃点香蕉以通便。严重时可使用润肠通便药物。

注意事项：

我们如果要预防尾骨骨折、脱位要注意锻炼身体，适当的进行户外活动，接受紫外线照射，从食物中补充钙质和维生素D，防止骨质疏松，从而更好的预防尾骨骨折。