骨折后的饮食补钙误区

概述

骨折是生活中十分常见的现象，很多人都经历过骨折，而且不论男女老少，都会有发生骨折的可能。尤其是一些易骨折人群，经常骨折让他们困扰不已。而骨折后人们的身体活动受制，行动不便，给我们日常生活工作与学习也带来了非常大的影响，还会影响我们的心情，十分不利于身心健康。而很多人对骨折后的护理并不了解，因而很容易进入误区。

步骤/方法：

1、 很多人都会有在骨折后给患者喝骨头汤的习惯，因为觉得骨骼受损，一定要喝骨头汤来滋补，从而帮助身体快速恢复。其实，过量的喝骨头汤不仅不会加快身体恢复，还会阻碍身体恢复的进程。

2、 而很多人还习惯给患者补钙，其实骨折患者一般不缺钙。很多人认为钙质对骨骼好，能够帮助身体恢复。但其实若不缺钙而过量补钙，容易造成血钙增高，这样反而对身体健康不利。

3、 骨折患者的生活非常不方便，有些人为了减少患者下床小便的次数，因而劝其少喝水，这是非常不利于身体恢复的，骨折患者应该多喝水。而且不应饮酒，酒精会影响骨骼的新陈代谢，不利于恢复。

注意事项：

可见，骨折其实有许多误区，都是人们生活中经常碰到的，因此要尽快走出误区。帮助骨折患者恢复要在医生指导下，从生活各方面正确地进行。