长夏多湿易困脾伤胃春砂仁熬汤可化湿健胃

概述

在夏天的时候，人体都容易多汗，疲乏等情况的发生，因此，在夏季的时候，人体一些不良的习惯，都很容易伤害了脾胃，而砂仁，其实是一种姜科草本植物，在市面上以原产于广东阳春县的阳春砂仁质量最好。但是，还是有很多的朋友，对于砂仁并不是很了解，不知道具体有什么作用，那么今天我们就来聊一聊，长夏多湿易困脾伤胃春砂仁熬汤可化湿健胃。

步骤/方法：

1、 从中医的角度认为，砂仁是可以起到治脾胃气结治不散的效果的，并且，还有着润肾燥、调和水火、固精止遗的功效，是一味很好的保健药材。大家可以选用砂仁作为保健食材熬制汤水。

2、 而通过现代药理的研究发现，砂仁是可以起到很好的促进胃肠平滑肌蠕动的作用，并且还有抗溃疡、抑制胃酸的功效。但是，值得注意的是，自身阴虚内热、火热逼肺以致气逆喘咳等情况则不太适合食用砂仁。

3、 建议大家在夏季的时候，可以适当的食用苍术薏米砂仁煲冬瓜，煮法也很简单，只需要冬瓜洗净后切成小块，放入清水2000ml，煮开后在放入砂仁，猪骨，苍术和薏米等，同煮1小时候下盐调味即可食用。

注意事项：

建议患者一旦确认病症后，一定要积极配合医生治疗，通常患有该病的患者，只要能够积极配合医生进行治疗，病症都是可以达到治愈的目的。