老年骨质疏松吃什么钙

概述

随着社会的不断发展，人们的生活水平不断的提高，社会老龄化也在逐渐的增加，而80后、90后正成为现在工作岗位的主力军，由于当年的计划生育，很多人都是独生子女，因此，很多都是两个年轻人养四个老人，还要养小孩，而对于老年人来说，骨质疏松是非常常见的，那么老年骨质疏松应该吃什么钙呢？下面，我跟大家简单分享一下。

步骤/方法：

1、 首先，对于老年人来说，骨质疏松是非常常见的，骨质疏松症是一种系统性骨病，这种病的特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，会表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大大增加。

2、 其次，骨质疏松分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松，对于老年人来说，如果出现了骨质疏松，一定要及时到医院做个检查，看到底是哪种骨质疏松，才能对症下药，及时治疗，一定要具体情况具体分析。

3、 最后，对于继发性骨质疏松患者来说，可以通过补充钙剂来治疗，增加骨密度，比如汤臣倍健胶原软骨素钙片，钙尔奇等，但是如果是原发性骨质疏松，就不能通过吃钙片来治疗了。

注意事项：

值得注意的是，对于骨质疏松患者来说，因为骨头比较脆弱，很容易发生骨折，因此，老年人一定要注意行动，避免摔倒，因为稍微摔一下就有可能骨折。