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更新时间:2016-08-11 07:17:17
你好,一般骨质疏松多半是发生在一些老年人的身上的,要多补充钙物质,骨质疏松是一种与老化有关的过程,一方面随着年龄增长,造骨功能减退,越是高龄,骨流失得越多,越会出现骨质疏松症,这也是与老年人的生理代谢发生了许多变化有关。老年人得很多生活方式都会引起骨质疏松,一定要多注意营养,一般来说药物治疗没有自己平时的预防治疗效果好。
1、 目前治疗骨质疏松以龟芪骨肽组合治疗更合理.中药调节气血肝肾.骨肽含有最强骨生长因子,可以有效地治疗骨质疏松,这也是一种中药治疗的方式,一般来说重要治疗比较安全,没有副作用。
2、 患有骨质疏松的患者,一定要在平时多加注意,不要跌倒,否则很麻烦,要采取一些基础的措施,平时要多运动,提高身体免疫力,多晒太阳,多出去走动走动,但是一定要避免摔跤。
3、 补充钙,骨质疏松就是由于钙物质流食引起的,含维生素D的钙片进行补钙,饮食上要多吃一些含有钙的食物,多吃一些动物的骨头,多吃一些海制品,比如海带,虾之类的食物,补充钙的吸收。
骨质疏松的患者平时一定要保持充足的睡眠。要多注意晒太阳,保持良好的生活习惯,饮食上也要注意多补充营养成分,不要过度劳累,多注意休息。