口臭是健康预警4原因引起口臭

概述

我们制动口臭对于我们任何一个人都是不能接受的，所以如果我们有口臭的话，就要注意找到原因，及时的进行相关的治疗才行，这样才不会对我们的形象造成伤害，口臭是我们大家都非常讨厌的事情，因为这样会让我们在交流的时候非常尴尬，并且口臭并不是长期没有刷牙的缘故，不管外表多么光鲜，如果张嘴就是一股难闻的气味，绝对是特别尴尬的，那么是什么原因那？

步骤/方法：

1、 首先一个就是饮食习惯对口臭的形成起重要作用，你像是洋葱和蒜以及动物脂肪等食物都会引起口臭，另外舌苔也可能导致口臭，我们可以在早上刷牙时顺便用牙刷刷舌背，或者用双相漱口法进行改善。

2、 再有就是我们如果早晨起床后口臭特别严重，是睡眠时唾液分泌减少，舌颊肌肉基本上处于休息状态，是特别容易导致口臭，另外肝肾阴虚也是导致口臭的原因，这种情况多见于上了年纪的老人，因为老人肝肾阴虚的情况较为常见。

3、 还有就是平时有吸烟意见喝酒等不良嗜好，吸烟以及喝酒不仅能使人的神经系统兴奋，也会使口腔内厌氧菌活跃。在社交场合人们经常会遇到这样的问题，且比通常情况下的气味更厉害，持续时间更长。

4、 另外就是焦虑情绪也会导致口臭，因焦虑而口臭的患者以白领居多，一般都是能力强和工作表现不错的人，他们对自己的要求比较高，精神长期处在紧张状态中，生活相对不规律以及睡眠质量低，不过适当的调节，就能缓解过来。

注意事项：

最后我们要说的是生活中有口臭的人真的是非常多的，所以在平时的时候就要特别的注意进行预防，只有这样才能更好的保证我们的形象不受伤害。