易患骨质疏松的3类情况

概述

骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。骨质疏松的发病具有明显的偏向性。与年龄、性别、种族、饮食习惯都有着密切的关系。因此，在预防骨质疏松的时候，除了要改变不良的生活习惯之外，高危人群应该提高自我防范意识，有意识地进行预防与避免骨质疏松的出现。

步骤/方法：

1、 中老年人易患：中老年人由于各项身体机能衰退，导致行动迟缓，运动缺乏；饮食减少，钙磷摄入量降低；蛋白质和维生素D等缺乏，影响钙质吸收等等这些原因都会导致骨质疏松症的发生。

2、 女性：一般来说，男女性的骨量在35～40岁以后开始下降，女性在绝经期以后的骨量丢失远远高于男性，这是因为雌激素能刺激成骨细胞，制造骨基质，如果雌激素水平下降，则使成骨细胞活性降低，骨形成减少。

3、 白人高于黑人：专家调查发现，在骨密度(BMD)的数值测定上，发现黑人的骨密度积分远远高于白人，而在校正了骨密度、体重和其他共变量后，白人患上骨质疏松、骨折等问题的几率也远大于黑人。

注意事项：

患者请尽早至医院就诊进行骨密度检测等规范的诊治，做到早期诊断及治疗，预防骨质疏松及脆性骨折的发生。骨质疏松是骨折的重要原因之一。它影响骨折的处理及其预后，但长久以来，不被人们所重视。要减少骨折的发生，首先要从防治骨质疏松做起。