眼睛高度近视怎么办？

概述

到2050年全球大约会有一半人（50亿）会发展成为近视，如果按这种趋势一直发展下去的话，其中会有五分之一的人群（10亿）机体失明的风险会明显增加。近视了戴上眼镜就万事大吉？错！近视可能会引发失明！有研究预测2050年全球将有10亿近视者有失明风险，从2000年至2050年，因高度近视引发的视力丧失的人群数量会增加7倍。很多近视者不禁疑问道：应该如何远离致盲呢？

步骤/方法：

1、 近视是遗传和环境多因素结果，教授的研究表明“对于6岁儿童来说，每天增加40分钟在校户外活动时间，可降低3年近视发病率。”所以我们要让孩子多户外活动；适当减少近距离工作。

2、 近视是遗传和环境多因素结果，中山大学中山眼科中心何明光教授的研究表明“对于6岁儿童来说，每天增加40分钟在校户外活动时间，可降低3年近视发病率。”所以我们要让孩子多户外活动；适当减少近距离工作。

3、 眼睛近视者在平时工作生活中注意不要过度疲劳，避免近视加深，形成高度近视，要注意用眼卫生，用眼40分钟左右要让眼睛休息10分钟左右，向远处望一望；同时要避免踢足球、打篮球、跳水等剧列运动，防止视网膜脱离；

注意事项：

成年人出现高度近视后，要及时矫正，主要的矫正方法包括：戴角膜接触镜（隐形眼镜）、配戴框架眼镜、手术（飞秒激光、前房人晶体、后巩膜加固手术等）。“高度近视者矫正的时候戴角膜接触镜效果比较好，因为眼睛度数越高，配戴的框架眼镜的镜片就会越厚，厚镜片所看到的东西会缩小。