下肢骨折的饮食护理有哪些

概述

骨折是很常见的现像，特别是下肢，更加容易受伤害，都不管什么原因导致的骨折，都一定要注意休养，需要卧床休息，古语都说了，伤筋动骨动休一百天，所以骨折的患者一定要城家里休息一段时间，不要急于去工作，骨折的恢复是比较困难的，如果严重的骨折患者起居饮食都需要家里人来照顾的，有哪些饮食来帮助患者恢复比较快呢？下面一起来分享下肢骨折的饮食护理有哪些

步骤/方法：

1、 想要尽快照顾好骨折的病人，就需要根据骨折翕愈合的早，中，晚三个阶段，来配不同的食物，以便促进血肿吸收或骨痂生成。早期：1-2周的时间，因为刚刚受伤，瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，也不能急于给患者吃补品。

2、 到了中期，大概2-4周的时间，这时下肢受伤的瘀肿大部分吸收，这期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由上期的清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。

3、 到了晚期，也是5周之后，到了这个时期，大部份骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，饮食方面，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等

注意事项：

同时平时要加强锻炼，也可以配合理疗、按摩、针灸等使肢体功能尽快恢复，家属鼓励患者可以开展早期床上运动，手拉吊环，抬高身体，增加肺活量，也可以促进血液循环。