按摩预防晕车呕吐的方法经验分享

概述

形成晕车吐逆的缘由，晕车与人体前庭平衡器官有很大的联系。前庭器官是保持人体平衡功用的一个重要器官。当汽车发动、运转或刹车时，人的前庭会遭到影响，晕车的人简单呈现前庭功用失衡，然后致使植物神经功用失调。植物神经对胃肠平滑肌的活动有分配效果，植物神经功用呈现失调后胃肠平滑肌就会发生痉挛或逆活动，然后呈现吐逆。另外人的胃内壁上有一些感受器，在汽车运动时这些感受器会遭到牵拉，也会致使胃肠平滑肌逆活动而呈现吐逆。那么怎样按摩预防呢？

步骤/方法：

1、 压耳穴能有用防止和医治晕车吐逆，当你搭车感到不舒服时，及时按压耳穴：胃。这个穴道坐落耳轮脚不见的当地，在胃痉挛的时分，这个穴道会有显着的压痛。需求注意的是，耳穴通常都是一个区域而不是一个点，在这个区域内用探针或指尖细心寻觅，会发现某一个点的压痛对比剧烈，这即是要找的穴点。

2、 还有按压胃反射区，按压胃反射区之后，首要耳朵部分会有很显着的痛苦，而且只要发生显着的痛苦之后才干收效。然后在继续按压一两次之后，胃中会有泛酸水的感受或会打几个酸酸的嗝，这时吐逆的感受会显着减轻或不见，标志着胃痉挛现已免除。

3、 人的耳朵上有90多个穴道，这些穴道多是体内脏器在耳朵上的反响点，影响这些反响点对相应脏器有双向调节效果。按压耳穴防治晕车吐逆的机理，一方面是经过影响有关的穴道，免除胃肠平滑肌痉挛或逆活动状况，使其康复正常的活动，然后到达医治吐逆的意图;另一方面，耳穴按压通常会有对比显着的痛苦，痛苦的影响有助于搬运人的注意力，减缓晕车带来的不适感。

注意事项：

出行前确保足够的睡觉，搭车前尽量不要吃东西，上车前半小时可服用胃复安、吗丁啉等药物，搭车挑选前排的座位就坐，行车途中可用与人谈天或听音乐等方法涣散注意力。