老年人痛风脚肿怎么办

概述

我二爷今年69岁了，体质比较虚弱，但是比较好动，没事就爱出去溜达，从上半年开始，站一会儿就出现脚肿疼痛的情况，严重的话，坐着都有不适的，本来家里人都认为是劳累过多，让多休息，可是过了很长时间了，还是这样，并且有加重的迹象，去医院检查，才发现有痛风造成的脚肿。那么老年人痛风脚肿应该怎么办呢？以下是关于这方面的详细介绍。

步骤/方法：

1、 很多人都认为痛风脚肿，不应该走路，应该多休息，其实不是这样的，老年人痛风应该适当的运动，但是不能够剧烈，以免关节过劳，可以节奏比较慢的运动，比如说可以进行游泳、太极拳等。

2、 饮食方面也应该注意一些的，痛风的老年人，应该多吃素食，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃，多吃水果，是有利于尽快恢复的。

3、 另外痛风应该多吃素食，不要多吃肉类，但是也不能不吃，必要的营养元素是必须的，比如说动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，但一定要控制好量!海鲜、动物内脏等是不能吃的。

注意事项：

痛风，是一种慢性疾病，尤其是对于老年人来讲，如果有什么不适，一定要及时到正规医院进行系统的进行治疗，以免长时间下去，影响到日常的生活。