长湿疹要怎么办？

概述

湿疹是由多种因素引起一种皮肤炎症反应。如精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。湿疹会引起皮肤瘙痒，出现红疹，并会向周会扩散。

步骤/方法：

1、 首先建议大家找出湿疹原因。如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等，以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。对症下药才能药到病除。

2、 其次建议服用抗过敏药物（如氯雷他定、西替利嗪），同时用皮炎平外涂。而且平时双手少接触洗洁精、洗衣粉等刺激性物品，洗碗、洗衣粉时要到手套。

3、 最后建议大家避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。且要避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类。

注意事项：

患有湿疹要注意生活和饮食习惯，尽量在初发期就治疗，可以减轻痛苦。