自己如何治疗阳痿

概述

一分钟就射精，这是会受到外界人们的嘲笑的，两分钟射精当然是指的是男性出现早泄，现在这种情况很多男性都应该不陌生，很多时候生活当中一些不当的性行为，或者是在生活当中不了解这种疾病的发生原因都有可能出现在生活当中，这种疾病的出现以后很多男性心理上会出现一些很大的一些影响，那么平时的生活当中自己该如何治疗阳痿早泄呢？一起了解下。

步骤/方法：

1、 男性朋友患阳痿的话，给我打针治疗这种疾病首先还是要通过心理上的治疗，平时的生活当中患者一定要在生活当中消除对心理上的一些压力，一定要在生活当中让自己变得更加的有信心。

2、 男性阳痿的患者平时生活当中患者应该注意多吃一些富含维生素防蛋白质的食物，生活当中也可以增强自己的抵抗力和免疫力做一些相关的体育锻炼，这段期间里面患者不能够太过于劳累。

3、 渐进式延时训练法是非常科学的一种方法，患者可以试一试。早泄的男性进行生理耐受力训练，使阴茎不会轻易的就射精，可以通过心理调节训练，有效调节射精状态，训练阴茎的协调能力，在以后的性交中，达到自主控制射精。

注意事项：

阳痿的患者朋友平时的生活当中患者一定要让自己情绪变得更加放松，这段患病期间患者一定要注意多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，必须在生活当中患者一定要少吃那些辛辣的东西。