阳痿怎么恢复

概述

我今年只有34岁，第一次过性生活很短时间就射精了，才过性生活出现这个问题，只当是不习惯，可是时间久了后这种症状也未恢复，戴上避孕套后效果会好一些，一般5到10分钟才会射，这样的情况下我才重视起来，害怕自己是早泄的现象，越紧张越担心，出现的异常症状会更多，想过性生活却害怕性生活，在性交前就会有困扰，现在都硬不起来了，像是阳痿，如是阳痿怎么恢复？

步骤/方法：

1、 男性出现阳痿有很多原因，患者接触性的时间不长，出现早泄等现象有可能的，只要患者重视这个问题采取正规的方式就可以避免，当然也不排除患者确实患有此病，建议患者最好到医院做一次常规的生殖检查来确诊疾病。

2、 患者出现的阳痿与习惯、压力等有关，只要患者早到了早泄的真正原因，得到了控制与治疗后，阳痿就会完全恢复。即使患者现在有些早泄的现象，也不要有心理压力，压力越大对性生活也会有明显的影响的。

3、 患者在性交前可做好准备，做足前戏，感觉快要射精的时候放慢速度等，而患者平时的食物中以增强性功能为主，但不适合大补，否则也能影响到性生活的质量。还能通过按摩、洗浴等方式调节，控制阳痿的方式非常多，一定要选对正确的方法。

注意事项：

当然患者未做任何检查不要乱猜测疾病，有些患者的疾病并不是真正的疾病，而是压力、习惯等引起的，只要纠正好后就完全能恢复，患者不宜放任或是过度的担心徒增压力。