阳痿早泄该怎么办

概述

我今年已经有二十六岁了，差不多有十几年的手淫习惯了，但是。近一年多才有较多的性生活，但是好多时候阴茎都不能随心所欲的勃起，也不能更换性爱姿势，我现在压力好大心理经常想我会不会以后就不行了，毕竟我还年轻，性生活不好有可能会导致婚姻失败。所以我现在心里压力特别大，很想有一种治疗方法来根治阳痿，到底阳痿早泄该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 阳痿早泄的患者，首先需要提高身体素质，一旦男性身体虚弱，疲劳过度等都会成为该病的发病因素，所以患者应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息。对阳痿早泄的康复有很大的帮助。

2、 另外，穴位按摩对于该病的治疗也是极为有效的，所以建议患者可以在日常生活用手指捏握阴茎进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴茎主动勃起。连续进行按摩，对于病症恢复极为有利。

3、 而在每日饮食方面，建议患者可以多摄入一些含精氨酸食物丰富的食物，常见的有：海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，改善阳痿早泄。另外，食用壮阳的食物对于阳痿早泄的病症也极为有利。

注意事项：

建议患者一旦出现了持续性的疼痛时，应该尽快到正规的医疗机构接受检查，直到确认病症后在对症进行治疗，避免擅自服用药物，以免对病症恢复造成影响。