中暑的处理方法

概述

我想了解一下关于中暑的急救常识的一些问题。我是从事户外领队工作的，也就是说带着驴友进行穿越，登山等等从事一些户外的工作，马上就要到夏天了，天气逐渐的炎热而且我们所工作的环境又非常的艰苦。而且在夏天，因为长期的在户外，也有一些驴友有很可能就会中暑，而作为领队，我是需要懂得一些急救常识的，所以想要了解一下，万一有人中暑了，应该怎样急救。

步骤/方法：

1、 天气太热的话，而且尤其是属于那种闷热的气候的确人就非常容易得中暑，万一如果有人中暑的话急救是非常重要的，第一点要做的就是一定要把患者先给它移到阴凉，而且通风的地方，让他仰卧休息。

2、 如如果患者穿的衣服比较多的话一定要帮他解开外衣扣，敞开上衣。其实日常生活当中可以备一点解暑的药比如说仁丹，或者是也可以准备一些风油精。如果患者的体温比较高的话一定要采用物理的方法降温。

3、 可以用湿毛巾擦拭，如果不是在户外有条件的话也可以适当的使用一些冰块儿。有些中暑的人情况比较严重，可能会出现意识不清，甚至是痉挛，休克昏迷的状态，这个时候一定要及时的拨打120.在等待120的同时，一定要注意保证患者的呼吸道是通畅的。

注意事项：

夏天是非常容易中暑的一个季节，所以为了避免中暑一方面日常的饮食上可以多吃一些有结束作用的食物比如说绿豆汤就是一个非常好的选择也可以适当的喝一些酸梅汁儿，另外就是在中午尤其是12点钟到两点钟最热的时候尽量不要在户外呆着。