什么叫做动脉硬化

概述

在临床医学中动脉硬化是指动脉的一种非炎症性病变，能够使动脉管壁增厚，变硬，失去弹性，管腔狭窄的退行性和增生性病变的总称。一般来说造成该病的原因包括高血压，高血脂，缺乏运动，肥胖，遗传因素等，而且该病的症状主要有咳血，胸痛，气急，头痛，便秘以及腹痛等症状。患上任何一种疾病对于患者来说都是非常不幸的，患者首先要做的就是及时去医院检查，及早找出原因，并对症下药，这样可以避免了并发症的出现，也能及早的控制病情，不至于给自己造成不利的状况。

步骤/方法：

1、 患者可以每天坚持吃大蒜有利于缓解病情；患者还应该多吃一些青椒，青椒中富含维生素和辣椒素，有助于预防动脉硬化和血栓的形成，对于该病的患者来说是非常适用的，因此患者可以坚持食用。

2、 患者还可以多吃一些豆类，谷物以及粗粮，比如燕麦，粳米，小米，玉米，大豆以及各种豆制品等食物，它们有利于辅助治疗疾病，还能够补充人体所需的营养物质，患者平时多吃一些是对病情非常好的。

3、 患者应该每天饭后适当的吃一些水果，比如橘子，菠萝，草莓，葡萄等食物，它们富含维生素，还对身体有利。像芹菜，木耳，洋葱，香菇，冬瓜，菠菜，油菜等蔬菜，患者也可以多吃一些。

注意事项：

患者切记不可以食用辛辣，刺激，油腻，以及油炸的食物，比如辣椒，花椒，芥末，烧烤等食物，最好也要将烟酒戒掉，上述食物都是能加重炎症的食物，患者切记不可以食用。