喝番泻叶减肥吗

概述

番泻叶，又称为旃那叶、泻叶、泡竹叶，它是豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶。番泻叶的主要作用是促进肠胃剧烈蠕动，有利于缓解便秘，是强烈泻药的一种。伴随着强烈的腹泻作用的同时，也有大量的副作用。在医学上和临床实践中，医生都会建议尽量少用番泻叶。所以，在日常生活中，喝番泻叶虽然有减肥的效果，但是我们不会建议通过它来减肥。

步骤/方法：

1、 番泻叶减肥主要是通过强烈的腹泻来达到，实际上大部分排出的都是水分。所以即使有一定减肥效果，在补充大量水分之后这点效果就微不足道了，反而会影响人体的健康情况，可以说得不偿失。

2、 使用番泻叶的禁忌很多，不但妇女哺乳期、月经期及孕妇都绝对禁用，连一些身体较为体虚的人也是能不用就不要用。即使是健康的人，在服用大量番泻叶之后也会引起强烈的副作用，比如恶心和腹痛等问题。

3、 与其利用副作用巨大的番泻叶减肥，我们更建议希望减肥的消费者选择常见的普洱茶、菊花茶、荷叶茶或者乌龙茶、吉姆奈玛茶、杜仲茶来达到喝茶减肥的目的，何乐而不为，千万不要拿自己的身体健康去赌。

注意事项：

喝番泻叶减肥并不是一个好主意，打算这样做的人要三思而后行，如果真的喝了番泻叶也不要太过紧张，出现不良反应要及时就医，不要拖延就不会有大问题了。