如何丰胸简单快捷又有效果

概述

胸部充分展现了女性的美丽和魅力，许多女性对胸部美容的关注度甚至比脸要更甚，完美挺拔的胸部是一个女性自信的表现，但是大多数的女性因为各种问题，导致胸部发育不良，瘦小，形状难看，以及产后下垂，乳头凹陷，发黑，甚至患有乳腺增生。这些情况不但让女性感觉自卑，失去生活信心，甚至会对身体健康造成极大的威胁。女性丰胸方法很多，怎样才能简单快捷又有效呢？

步骤/方法：

1、 食物丰胸自古以来被很多人推崇，虽然效果慢，但是不容易反弹，而且简单方便，还是很值得提倡的，豆浆含有丰富的蛋白质，可以加快促进乳腺发育，使胸部丰满挺拔，每天喝一杯现磨豆浆能有效丰胸。

2、 牛奶对胸部的发育也有很大的作用，喝牛奶最好要坚持，另外加上山药，或者木瓜，可以有效促进蛋白质的吸收，转化为胸部脂肪，这些营养的补充，最好是在青少年的时候开始，能够促进生长发育，胸部发育。

3、 如果年龄比较大，或者是属于产后胸部下垂的情况，可以考虑采用手术风险，达到快速丰胸的目的，或者使用一些精油按摩，加上中药调理，改善内分泌情况，增加身体需要的营养，综合的手段才能快速有效的丰胸。

注意事项：

丰胸需要长期坚持，特别是食疗以及中药治疗，不能半途而废，或者中间断断续续，另外，保证营养摄取的均衡是非常必要的，如果做手术风险，术后要注意预防感染。