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颈型颈椎病治疗方法

健康分享者:ask59773673ie

更新时间:2016-01-18 15:35:31

概述

现在的办公室一族越来越多的人得颈椎病的越多,往往都是坐在办公室办公坐姿不得当,多度疲劳,枕头不合适,着凉,缺乏锻炼造成的,颈椎病他又叫局部行颈椎病,它主要发生在头部,肩膀,颈部上,他也是一种骨科疾病,往往会出现肩部酸痛,颈部肌肉痉挛,头痛,有时背部肌肉发僵,背部疼痛等,严重可影响人们的生活和工作,那么颈型颈椎病的治疗方法有哪些呢?

步骤/方法:

1、 第一;可以通过手术治疗和非手术治疗,一般不太严重不建议采用手术治疗,可以采用一些物理疗法比如使用理疗器械,像颈椎治疗仪等,也可以采用一些自我牵引法,按摩或者服用一些中成药。

2、 第二;治疗的同时我们也要注意适当的休息,不要过度劳累,不要长时间低头工作,也不要长期做办公室,做一两个小时就要出去活动身体,多注意体育锻炼,夏天的时候不要坐在空调房里直吹冷气。

3、 第三;我们要随着季节的变换及时增添衣服,冬天要注意颈部的保暖,不要着凉,也不要过多的洗冷水澡,睡觉的枕头也不要太高,如果疼痛难忍可以用热敷的来减轻疼痛,饮食注意不要吃辛辣刺激性食物。

注意事项:

一般来说颈型颈椎病如果是轻微的是可以自行治愈的,我们一旦发现疾病,要积极进行治疗,不要耽误治疗时机,危害身体健康,我们要早预防,早发现,早治疗。

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