颈型颈椎病治疗方法

概述

现在的办公室一族越来越多的人得颈椎病的越多，往往都是坐在办公室办公坐姿不得当，多度疲劳，枕头不合适，着凉，缺乏锻炼造成的，颈椎病他又叫局部行颈椎病，它主要发生在头部，肩膀，颈部上，他也是一种骨科疾病，往往会出现肩部酸痛，颈部肌肉痉挛，头痛，有时背部肌肉发僵，背部疼痛等，严重可影响人们的生活和工作，那么颈型颈椎病的治疗方法有哪些呢？

步骤/方法：

1、 第一;可以通过手术治疗和非手术治疗，一般不太严重不建议采用手术治疗，可以采用一些物理疗法比如使用理疗器械，像颈椎治疗仪等，也可以采用一些自我牵引法，按摩或者服用一些中成药。

2、 第二;治疗的同时我们也要注意适当的休息，不要过度劳累，不要长时间低头工作，也不要长期做办公室，做一两个小时就要出去活动身体，多注意体育锻炼，夏天的时候不要坐在空调房里直吹冷气。

3、 第三;我们要随着季节的变换及时增添衣服，冬天要注意颈部的保暖，不要着凉，也不要过多的洗冷水澡，睡觉的枕头也不要太高，如果疼痛难忍可以用热敷的来减轻疼痛，饮食注意不要吃辛辣刺激性食物。

注意事项：

一般来说颈型颈椎病如果是轻微的是可以自行治愈的，我们一旦发现疾病，要积极进行治疗，不要耽误治疗时机，危害身体健康，我们要早预防，早发现，早治疗。