近视眼的预防

概述

孩子最近的眼睛的视力下降的很快，因为最近的学习压力非常的大，而且晚上的时候经常的熬夜学习，结果在前一段时间孩子告诉我，他的视力感觉模糊不清，无法看清楚远方的东西，所以我知道孩子可能是患有了近视眼，近视眼的这种疾病其实是孩子比较常见的，那么近视眼该如何来预防呢？就让我来跟大家探讨一下这个问题，分享我的经验吧。

步骤/方法：

1、 孩子患有近视眼，要预防这种疾病，我们一定要注意，经常的带孩子去医院进行验光，而且平时要定期的去进行眼睛的检查，平时的生活当中，要注意保护好自己的眼睛，尤其是眼睛的卫生。

2、 预防近视眼的这一种疾病，不能让孩子经常地喜欢追随的强光，不要让孩子经常在玩电脑太久，孩子的平时的生活的站姿坐姿一定要端正，而且要经常的给孩子吃一些有助于眼睛的食物，多吃一些动物肝脏或者是胡萝卜山药。

3、 预防孩子的眼睛近视，我们一定要让眼睛得到一个缓解的时间，平时晚上的时候不能够经常的熬夜工作，平时眼睛如果感觉到疲劳的话就应该停下工作，然后进行眼睛的按摩，多看一看远方的物体。

注意事项：

孩子如果患有近视眼的话，平时我们一定要防止过度的疲劳而且一定要避免剧烈的运动震动，一定要避免外力碰击自己的眼球，防止视网膜脱离。