乳腺增生怎么办

概述

您好，我的老婆今年33岁，她是一名律师。我老婆她在他们律师这个行业还是比较有名气的，所以她平时都比较的忙。前两天她和我说最近一段时间她来例假的时候胸会有一点胀痛的感觉，有好几次了我很害怕就陪她去医院去检查了一下，检查的结果说我老婆她有乳腺增生，不知道他德语现在正和他的工作有没有关系呢？得了乳腺增生应该怎么办？

步骤/方法：

1、 您好，乳腺增生现在是女性非常常见的一种乳腺疾病。现在女性朋友的压力更大生活节奏很快，所以导致女性朋友会出现很多亚健康的情况，乳腺增生也是由于胸部腺体不通而导致的。

2、 一般人认为乳腺增生只是小问题没有加以重视，但是往往隐藏着的小问题就会造成大的疾病乳腺增生应该引起重视，中医认为乳腺增生是由于肝气不顺导致的所以应该注意疏肝理气。可以多吃一些疏肝理气的食物比如青菜，黄瓜，木瓜。芝麻等。

3、 西医认为乳腺增生是由于内分泌失调胸部腺体淤堵导致的，所以乳腺增生可以通过手法的按摩来达到改善的效果，但是在按摩的过程中一定要注意按摩的力度不可以太使用力气，以免加重胸部的负担。

注意事项：

患有乳腺增生的女性朋友一定需要注意劳逸结合，不要过度的疲劳。每一年都应该要到医院进行复查关注胸部的健康，不要熬夜熬夜也会造成乳腺增生加重的情况。不要穿着过紧的文胸。