治疗乳腺增生的食疗法

概述

乳腺增生我们应该是不陌生的，尤其是对于一些中年女性来说，是一种常见的乳房疾病，指的是乳腺上皮和纤维组织增生症状，病因有很多，比如精神过于紧张，多次人流，雌激素绝对或相对增高以及长期服用含雌激素的保健品等等都会引起乳腺增生的症状的，需要我们注意起来及时治疗的，饮食调理是重要的一环，那么治疗乳腺增生的食疗法有哪些？

步骤/方法：

1、 乳腺增生患者在饮食方面是由许多需要注意的方面的。比如患者应该多吃一些奶制品，多喝牛奶，因为牛奶含有丰富钙质，对于乳腺会起到保健作用，也起到预防乳腺癌的作用需要注意。

2、 此外，乳腺增生患者应该多吃鱼类，因为鱼含有丰富的微量元素，可以起到抑制癌肿滋生的作用。另外坚果以及种子累食物含有抗氧化剂，可以抗癌，也是适宜乳腺增生患者经常食用的。

3、 另外，乳腺增生患者适宜适当的吃一些食用菌类食物，因为这些食物是天然的生物反应调试剂，可以有效的增强人体的免疫力，增强抗病能力，比如黑木耳，香菇，猴头菇等等都是适宜食用的。

注意事项：

除此之外，新鲜的水果蔬菜含有丰富的维生素，而且含有抗癌防癌物质亚硝基安，适宜乳腺增生患者多食用，比如葡萄，猕猴桃，柠檬等等都是适宜的。