骨盆骨折吃什么好

概述

骨盆骨折多是因为强大的外力所导致的，可能是因为撞车等问题导致的，骨盆骨折的发生率比较低，但是它的死亡率确实非常的高的，它的临床症状表现为受伤的部位出现难以忍受的疼痛，而且还会导致行走的困难膀胱也会出现尿痛，甚至是还会出现血尿以及排尿困难的情况，脉搏加快、血压下降，甚至还可能造成失血性休克的情况，下面给大家介绍一下骨盆骨折的饮食保健。

步骤/方法：

1、 平时一定要注意饮食的健康，搭配要均衡，而且还需要多样化，建议可以进行荤素搭配，这样就可以吸收更多的营养物质，建议每天可以补充一些牛奶或者是酸奶，也可以多补充一点钙片。

2、 因为受伤的地方是骨头骨折，所以说应该多补，就是可以做一些骨头汤进行补充，俗话说吃哪补哪，建议平时可以多补充一些富含有维生素D的食物，比如说深海鱼或者是蛋黄以及鱼肝油等。

3、 建议平时多吃点新鲜的蔬菜还有水果，蔬菜的话建议多吃点深绿色的蔬菜，因为其中会富含有钾元素，可以有利于骨头的快速的愈合，可以从紫菜、虾、蛋黄当中进行摄取，补充钾元素。

注意事项：

平时也要注意饮食禁忌，首先不可以抽烟和喝酒，还有不可以吃一些辛辣刺激的食物，比如说辣椒、胡椒、大葱等的食物，还有不要吃油腻的食物。