动脉硬化的原因

概述

我想要了解一下动脉硬化是什么原因造成的。近些年来我发现身边的中老年人患动脉硬化的人越来越多。上两天在电视上还听到一份报道据说全世界每年的十万人口，当中大概有三分之一的人，就是死于由动脉硬化而引起的心脑血管疾病。而且近些年来动脉硬化的发病人群成年轻化的趋势。过去都是老年人比较常见，现在有很多的中年人也得上了动脉硬化。所以我想了解一下是什么原因导致的呢。

步骤/方法：

1、 其实动脉硬化的形成绝大多数都是与患者日常生活不良的生活方式，以及日饮食习惯密切相关。比如在生活当中如果一个人喜欢吸烟，就非常容易多动脉硬化。当然这也包括吸二手烟。

2、 另外一点就是人们的日常饮食，与动脉硬化的形成也是密切相关的。如果生活当中，大家一味的只顾自己口味上的快感，不注重营养摄取的话，喜欢吃高脂肪高热量多盐多油的食物，同时蔬菜水果吃的少，就容易患动脉硬化。

3、 还有一个原因就是与患者本身的身体健康有关。如果一个人本身就是高血压，高血糖，高血脂，也就是我们日常生活当中所说的三高患者的话，那么他更容易得动脉硬化。除此之外缺少运动以及体重超标，都是形成动脉硬化的原因。

注意事项：

动脉硬化对患者的危害是非常大的，甚至会威胁着患者的生命安全。所以生活当中，为了自己的生命健康着想，一定要改变不良的生活方式，预防动脉硬化。