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更新时间:2016-03-26 21:18:04
邻居家有个和蔼可亲的爷爷,爷爷十分热情,可是唯一让我觉得别扭的是,爷爷身上脸上起着一块块的老年斑,幸好爷爷治疗的比较及时,加上良好的生活习惯,现在爷爷的老年斑已经减轻了很多了!相信很多人都会问,老年斑可以治疗吗?在这里我就把我身边的人最真实的经验等想给大家,也希望能够帮助大家早日摆脱老年斑的困扰!拥有健康的皮肤!
1、 首先要告诉大家的是,老年斑是正常现象,是可以治疗的,但是在一般清况下,老年斑不会对身体产生什么危害的,而且老年斑的患者平时没有任何使人不舒服的感觉的话,可不需要治疗的。
2、 要想治疗老年斑,首先要调整食物中脂肪的含量,即每日不得超过50-60克,多吃一些含有维生素的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,养成良好的饮食规律能够有效预防老年斑的发生!
3、 其次老年斑的老人应该适当参加体育活动,不要不运动,但是在平时一定要避免长时间日光暴晒和异常刺激,还可采用防晒霜防晒,因为太阳晒会导致老年斑的增加以及严重,防晒工作一定要做好!
值得一提的是,如果你的老年斑比较严重的话,可以选择药物治疗或者用冷冻激光等方法治疗,中医治疗也是个不错的方法,因为中医治疗无毒副作用也可以标本兼治!