儿童落枕了怎么办？

概述

落枕是一种常见的疾病，我们有的时候早上一醒来，一动脖子，发现脖子非常的疼痛，落枕不仅发生在成年人中，其实小朋友也是可能出现落枕的，出现落枕了就要及时的治疗，不然影响一天的工作和学习，那么儿童落枕了应该如何治疗呢？下面我们就一起来看看落枕的儿童应该如何来护理吧，希望可以帮助你的孩子远离落枕，恢复一个健康的脖子。

步骤/方法：

1、 首先，我们可以用冰凉的毛巾来治疗落枕。首先我们把毛巾放平，然后用毛巾包裹以小块冰块，包裹好了之后我们就冷敷于疼痛处，每天大概十分钟的样子就可以，可以有效的治疗落枕的哦。

2、 其次，如何孩子出现了落枕，那么我们就要检查一下孩子的枕头是否合适，如何孩子的枕头不合适，我们就要买一个适合孩子的枕头，枕头的选购不宜过高，过高了是会容易导致落枕的。

3、 最后，要注意是否由于风寒引起的脖子痛。如果我们的孩子是由于风寒引起的话，那么就要去正规的医院购买一些治疗风寒的药物，由于风寒引起的落枕只要把风寒治好了，那么我们的脖子就不会那么疼痛了。

注意事项：

落枕的人要注意脖子处的锻炼，平时有空的时候要多晃动一下脖子，做一下脖子的保健操，让我们的脖子更加的强健，还有就是我们要买自己舒服的枕头，枕头千万不能太高，那样很容易出现落枕。