轻度动脉硬化症状明显吗

概述

我单位有一位同事患了高血压的疾病，到医院医生给他做了各种检查，给他开了珍菊降压片进行治疗，同时医生告诉她，她已经有了轻微的动脉硬化现象，需要平时在饮食中多加注意了，这个时候虽然不需要治疗，但是如果发展下去的话，是很严重的，我的朋友就很奇怪了，平时她没有任何动脉硬化的表现呀，怎么突然就得了动脉硬化的呢！这个疾病应该怎么样才能预防呢！

步骤/方法：

1、 动脉硬化发展的极早期，由于血管的病变仅仅是轻微的，血管的弹性降低，轻微的变化不影响人体的任何器官和功能，所以患者会不会出现任何的不适症状，这就是有时候到医院去检查，医生告诉你患了动脉硬化，而自己还丝毫不知道的原因。

2、 动脉硬化如果继续发展下去的话，患者偶然会有四肢酸软的现象，有的时候会有心慌心跳的感觉，干点活之后感觉到心怦怦地跳，就好像要跳出来似的，有的时候会有一过性的胸痛胸闷，尤其是长期坐着，长久不运动的患者，常常在运动之后出现心慌心跳的现象。

3、 动脉硬化继续发展，如果出现了脑血管方面的硬化，患者会出现头痛头晕的现象，有的时候由于颈部动脉供血不足，压迫颈部的神经，还会感觉到麻的现象，有的患者手发麻，有的患者胳膊发麻，表现是各种各样的，这些都是由于血管的弹性降低，压迫相关的神经所导致。

注意事项：

动脉硬化这种疾病在平时的饮食中是完全可以预防的，平时一定要进行清淡饮食，多吃一些粗粮杂粮，少吃精米精面，多吃蔬菜和水果，保持体内足够的维生素和微量元素的摄取，有利于预防动脉硬化或者减缓它的发展。