如何测排卵期

概述

排卵期指的是妇女的卵子以及其他的细胞一起被排出的一个过程，卵子在被排出后会在输卵管内生存一天到两天，在这个时间段内等待受精，所以大家要注意的是，在这个时间段前后是比较容易怀孕的。并且这是每个妇女都会出现的一个时期，只要是有月经的妇女还是每个月都来一次。下面我们就一起来具体的看一看究竟该如何测排卵期。

步骤/方法：

1、 对于如何测排卵期这个问题呢，实际上大家需要知道的是，对于排卵期的预测是有公式来计算的。一般来说，排卵期是在女性下次月经来潮前的十四到十六天左右，所以妇女可以通过这个大概知晓自己的排卵期。

2、 并且还有公式可以计算。其公式为：排卵期第一天等于最短一次月经周期减去十八天、排卵期最后一天等于最长一次月经周期减去十一天。大家可以通过这个公式，就可以大概的算出妇女的排卵日子。

3、 此外大家还需要知道的是，妇女在排卵期这个时间段里，可能会出现各种症状，比如性欲高涨、精力旺盛、食欲下降、抵抗力下降、阴道分泌物增多等问题。这个大家都是要去多多了解的。

注意事项：

患者平时要加强身体锻炼，增强个人身体素质，在饮食方面可以多加注意，如果发现了自身的一些问题，要及早就医解决或是询问医生，不要拖延而导致病情的延误。