关于月经期、卵泡期、排卵期、黄体期具体是什么时候

概述

月经是成熟女性周期性的从阴道里排血的一种正常现象，这个周期一般为28-30天左右，月经的来临也意味着女性的性成熟并同时也具备了生育能力，在这为期28-30天的周期中，包含着月经期、卵泡期、排卵期、黄体期，但具体这几个时期到底是怎么算的呢？并且每个时期有哪些变化呢，哪些时期是最容易怀孕的呢，这些是正常女性都应该知道的，自己的大姨妈，自己要非常的了解，才能更好的把握自己。

步骤/方法：

1、 月经期，也就是我们通常所说的大姨妈来临的日子，其实真正的原因是由于我们身体的子宫内膜的脱落导致的阴道出血现象，这个时期大约要持续2-7天，时间的长短主要因人而异。

2、 卵泡期也就是我们平常所讲的红灯期，这个时期一般是指月经结束后一直到排卵期的这段时间，这时候的子宫刚经历内膜的脱落，这个时期正是女性自行修复的时期，使我们的内膜增厚，一般是月经周期中的第8-14天。

3、 排卵期也是我们日常生活常说的危险期，因为这个时期正是女性排卵的时期，这时候授精也是最容易怀孕的时期，想要宝宝的夫妻可以在这段时间里进行房事，这个时间一般是月经周期中的第15-17天。

4、 一般月经周期中的第18-28天就是黄体期，这时候的卵巢里面的卵泡已经发育成熟，这个时期使黄体素含量最多的时期，这个时期的女性会出现暴躁和烦躁精神状态，如果黄体期还没有授精，那么这时候便会导致我们的子宫内膜坏死，也变导致月经期的来临。

注意事项：

对于一个成熟的女性，要知道月经期、卵泡期、排卵期、黄体期这四个时期，尤其是排卵期，对于暂时不想要小孩的或者想要小孩的夫妻来说，这都是一个非常重要的时期。