怎么治疗焦虑症

概述

我想大家对于焦虑症这个病应该不算陌生吧，我也被这个病折磨着，不论是在生活中还是在工作当中，只有碰到了麻烦的事情，我都忍不住心烦气躁，脑袋感觉也是跟浆糊一样的，我只要一焦虑起来，就很想要打烂身边的所有东西。我心里面其实是非常的痛苦的。去做了心理测试的话，医生说我是焦虑症。我很担心我的疾病会越来越严重起来，我现在心里面很郁闷，不知道怎样治疗焦虑症才好。

步骤/方法：

1、 通过适量的药物来治疗焦虑是有效果的，但是病人需要在服用药物的时候，要按医嘱使用。病人可以用10-20克的利眠宁去治疗的，而且患者可以每天口服安定三次，数量在2.5MG～7.5mg左右就可以了。

2、 通过心理治疗焦虑症也是很重要的。有焦虑症的人最好可以和身边的人诉说自己的心里话和心里面的压力，还有医生和家人需要做一个认真的倾听者，需要用同情的心情去关心体贴患者，帮助患者消除病因

3、 焦虑症的病人需要去学会一些可以正确处理各种应急事件的方法，这样才能够增强自己的心理防御能力。同时还建议病人需要去培养自己的兴趣爱好，这样病人才可以心情豁达开朗。减少焦虑症。

注意事项：

在可能的情况下，建议焦虑症的病人可以争取家属和同事的帮忙，而且其实需要组织上的关照。而且支持也是很重要的，帮忙病人解决好可引起焦虑的具体问题