股骨头坏死怎么办_最真实的经验分享_健康经验

概述

股骨头坏死是一种常见病，股骨头坏死患者行走困难，因此，很多朋友对此十分担心，不知道该怎么办，下面给大家介绍一下股骨头坏死怎么办。

步骤/方法：

1、不要盲目的吃激素。许多患者得了股骨头坏死后，都开始盲目的吃激素，其实这种做法无疑是在饮鸩止渴。这是因为长期超生理剂量或大剂量使用激素是股骨头坏死的主要致病危险因素，临床统计数据，19.8%-27.8的骨坏死患者有激素使用史，约42%的病人呈双侧受累，此外长期服用激素对身体还能产生其他的副作用，如身体发胖，抵抗力下降，血糖升高、皮质类固醇征、消化道溃疡、电解质紊乱等等。

2、不要盲目贴膏药普通的膏药都是哪里坏死贴哪里，症状反复，容易复发。如果您选择使用膏药治疗股骨头坏死的话，建议您使用股易舒，股易舒一套共有四贴，分别贴于肝肾区、心前区、患处、足心涌泉穴。这是因为，中医认为与股骨头坏死病情关系最为密切的是肝、肾、二脏。肾为先天之本，主骨生髓，肾健则髓充，髓满则骨坚。反之，则髓枯骨萎，失去应有的再生能力。肝主筋藏血，与肾同源两脏荣衰与共，若肝脏受累，藏血失司，不能正常调节血量，“心主血，肝藏之，人动则血运与诸经，人静则血归于肝脏。”若血液藏运不周，营养不济，也是造成“缺血性骨坏死”的重要原因。所以若想根治股骨头坏死，哪里坏死贴哪里是肯定不行的.

3、功能锻炼要重视一、扶物下蹲法：双手或者单手扶住一个固定的物体（桌子、凳子等），身体直立，双脚分开与肩同宽，然后慢慢的蹲下再起立，反复进行三到五分钟。二、抱膝法：患者正坐床边、沙发、椅子上，双下肢自然分开，双手叉指合掌抱住胫骨近端前方，反复屈肘后拉与主动屈髋运动相配合，加大屈髋力量及幅度，活动3～5分钟三、患肢摆动法：双手向前伸，或者单手侧身（左手左伸，右手又伸）扶住固定物。单脚负重而立，患肢前屈、后伸、内收，外展摆动3～5分钟。四、屈髋法：病人正坐在椅子上或者床边，双腿自然分开，患肢做屈髋屈膝运动3～5分钟五、内外旋转法：手扶住固定物体（桌子、凳子等），单脚稍微向前外仲，脚后跟着地，外旋和内旋运动3～5分钟。