社交恐惧症不是精神病！

概述

我一个同事半年前因自身特别厌恶与人交流去看了心理咨询师，并被诊断为患上了社交恐惧症，现在他的社交恐惧症比以前更严重了。医生告诉他说，这是因为他的误解造成的，社交恐惧并不是精神病。

步骤/方法：

1、 恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。人们常因为压力大、独立性不好等原因患上社交恐惧症，这是一种常见的心理疾病。　

2、 若恐惧症患者的患病症状特别严重，才可能发展为精神疾病，把恐惧症误解为精神病会加重社交恐惧症的患病程度。

注意事项：

我们应该正确认识社交恐惧症和自闭症、精神病，把他们区别开来，以免造成社交恐惧症患者的心理压力，使病症加重。而社交恐惧症患者更应该注意随时调节自己的心态，正确认识自身状况。