慢性前列腺炎自我疗法

概述

虽然说前列腺炎是一种非常常见的病，但是却是可以预防的，哪怕是患上了该病，也是完全可以通过一些生活习惯的调整来减轻症状或者说配合治疗而得到完全的治愈的，所以说患者也不用精神压力太大。前列腺炎其实是泌尿外科中的常见病，发病率在泌尿科男性患者中占据首位，根据医学上的分类，前列腺炎可以分为以下几种类型，包括了急性细菌性前列腺炎，慢性细菌性前列腺炎，慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征，无症状性前列腺炎。而在这其中非细菌性前列腺炎远较细菌性前列腺炎多见。一般患者中只有少数患者有急性病史，多数患者多表现为慢性。

步骤/方法：

1、 要通过纠正自我的生活习惯来治好前列腺炎症，那么首先要避免寒冷，不要久坐在寒冷的地方。寒冷会导致尿道内压增加而引起逆流。还要避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺症状，男性患者平时一定要注意少汽车，更不要久驾车。

2、 第二点也是很重要的一点就是要做到不憋尿。无论是男性女性，长期憋尿引起的伤害是十分巨大的，憋尿会对膀胱和前列腺都不利，容易产生尿路感染。而且习惯忍着尿意，这样对身体很不好。

3、 然后就是平时在洗浴的时候，如果说有条件的话要洗温水澡不要洗冷水澡，洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，温水可以很好的减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益，并且对身体也有好处。

注意事项：

针对前列腺炎这种疾病一定要在平时的时候做好预防，要注意自己的生活习惯问题，在平时生活中要多饮水。因为浓度高的尿液会对前列腺有刺激，长期刺激会对前列腺产生损害，所以要多饮水多排尿，可以稀释血液，缓解尿的浓度。