腰椎间盘突出导致腿抽筋怎么办

概述

腰椎间盘突出症，是一种比较常见的疾病，它的病因是因为脊椎受外力压迫而导致病变造成的。在以前，本病多发于那些经常干重活的中老年人身上，但是现在呢，本病却在青少年身上越来越普遍。对于这种现象，一是因为青少年本身的不重视，二是由于家属或者其他人的宣传不足。下面我们就一起来看一看腰间盘突出而导致的腿抽筋如何解决。

步骤/方法：

1、 对于腰椎间盘突出而引起的腿抽筋呢，因为腿抽筋是因为脊椎变形之后压迫到神经所导致，所以可以使用推拿复位的方法，用推拿的手法来使脊椎复位，这样就不会压迫到神经了，也就不会腿抽筋了。

2、 此外，患者还应该知道的是，电疗是这个治疗的一般步骤，是可以缓解患者目前的腰痛以及腰部僵硬等症状，一般而言，本病的治疗并不能一次性治疗完就可以痊愈，一般是需要长久的治疗的。

3、 患者如果是自己通过长时间的康复训练来治愈自己的疾病，也是可以达到缓解腿抽筋的症状的，不过这个时间是比较长的，患者还需在家里备用一些药物来防止紧急的突发情况的发生。

注意事项：

患者平时要加强身体锻炼，增强个人身体素质，在饮食方面可以多加注意，如果发现了自身的一些问题，要及早就医解决或是询问医生，不要拖延而导致病情的延误。