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更新时间:2015-09-15 06:56:20
我之前有个高中同学就是缺铁性贫血,那段时间她请假回家治病了,身体很不舒服,不过一段时间之后,他恢复得不错,后来也没有复发,差不多算是痊愈了,自己也很注意。生活习惯很好,保持积极乐观的态度。关于这一类病情最好去医院进行正规的咨询。建议不要讳疾忌医,要积极乐观的面对,并且去治疗。饮食习惯很重要,一般需要注意以下几点,最好要坚持。
1、 贮存铁消耗过多、会导致贫血,多量失血会导致体内的铁元素减,钩虫病引起慢性少量肠道出血,严重的还会导致上消化道溃疡反复多次出血,还有女性月经周期过长,量太大,也会导致体内铁贮量不足,以致发生缺铁性贫血。
2、 游离铁丧失过多,这个原因也可以占三成,激离铁可随胃肠道上皮细胞衰老和不断脱落而丧失,尤其需要注意的是在萎缩性胃炎,胃大部切除以及脂肪泻时,会导致上游离铁丧失也增多,因此造成缺铁性贫血。
3、 患者还需要特别的注意饮食习惯,中医里特别的强调了这一点,饮食习惯跟人的身体息息相关,这点需要引起重视,不要疏忽。注意多吃瓜果蔬菜,还需要多补充含磷,含蛋白质,还有含铁的食物。
患者注意要忌口,饮食需要清淡为主,同时注意少吃那些油炸的,还有煎炸的食物,最好是以清蒸,煮的食物为主,同时不能吃烧烤,麻辣烫之类的食物。