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更新时间:2015-10-23 09:44:32
脑发育的关键时期是孕期的最初三个月,这个时期称为脑神经细胞激增期,而脑细胞增殖的特点是“一次性完成的”,这就需要孕妇在这一时期特别要注意营养的摄入。若营养不良,胎儿的脑细胞分裂增殖就减少,也就造成脑细胞永久性减少,同时脑细胞的体积增大和髓鞘形成均受到影响,致使智力发生障碍。所以怎样才能生出一个健康智力健全的宝宝呢?需要注意什么呢?
1、 在怀孕第四周的时候,受精卵发育而成的内囊胚开始变为胚胎,出现三个不同的胚层,将发育成不同的器官、肌肉、皮肤、骨骼等等;第十周是胎儿发育的重要阶段,脑正在迅速发育,每分钟约有25万个神经细胞形成;一直到22周胎儿的脑神经才基本发育完善,宝宝也有了感觉和意识。所以受孕时间是对胎儿智力很大影响。
2、 早孕反应影响胎儿智力,由于孕妇早期的壬辰反应比较大尤其是前三个月,孕妇会出现呕吐,食欲减退,恶心,偏食等早孕反应。造成摄入营养较低,这样无疑会造成胎儿的智力发育造成损害。
3、 补充微量元素也会影响胎儿的智力,脑细胞的发育需要各种营养素,胎教也会对胎儿脑子的发育起到积极的影响,在妈妈肚子的时候妈妈的胎教会对婴儿的发展有很重要的作用。所以要特别注意。
怀孕前要做好备孕的准备,调理好自己的心情,注意饮食。怀孕中一定要保持自己的心情愉快。经常听听音乐,注意饮食的合理化,每天做适量的运动,坚持锻炼身体,可以多看些书。