乳腺增生的调理方法

概述

乳腺增生是一种常见的妇科疾病，临床上的发病率也是比较高的。在女性机能最旺盛的时期25-39岁的时候是该疾病的发病高峰期。患者主要表现为乳房的一些肿块，一般来说质地柔软，肿块边界不清，可活动，患者会出现不同程度的疼痛。在月经前、患者出现情绪波动时，疼痛加重，出现类似的情况还有症状的时候应该及时干预治疗，避免疾病的恶化。

步骤/方法：

1、 多数的育龄妇女都有小叶增生，一般来说发病原因还不明确，认为与女性的激素水平不均衡还有患者的情绪是有关系的。研究表明雌激素相对增多是本病的最主要的病因，应该注意及时检查患者的内分泌。

2、 乳腺增生对女性的的危害很大，长时间的过度紧张，精神压力大，会加重患者的内分泌失调，所以说患者在出现乳腺增生的时候应应注意，少生气，保持愉悦的心情，保持情绪稳定，能够有助于康复。

3、 饮食的调节也是很重要的，建议患者能够清淡饮食，保证必要的营养，注意不吃油炸的食物，减少动物脂肪的摄入，同时患者的生活要有规律、注意调节内分泌失调，在平时是可以进行乳房的按摩的。

注意事项：

乳腺增生是女性的一种高发的疾病，应该引起重视，及时开展治疗，同时也是建议女性能够每一年进行一次乳腺的体检，避免出现疾病的加重，祝你健康。