高血压不降的原因

概述

医生你好，我患有高血压疾病已经很多年了，自从更年期过后身体一直不见好，所以每年都需要去医院进行检查，自从更年期以后血压就越升越高现在虽然已经过了那段时期，但是血压一直没有下降，不知道要怎么办才好，平时没有什么不良的生活习惯了，到底是什么引起了我高血压呢，有没有什么方法可以治疗呢？希望医生能给我一些建议，谢谢！

步骤/方法：

1、 经常吃高盐分的食物比经常吃清淡食物人的人得高血压的几率更高，所以想要预防高血压疾病平时饮食习惯上也需要注意，饮食要以清淡为主，不要经常吃油腻含盐量过高的食物，会导致血压升高。

2、 老年人更容易得高血压，因为老年人的血管弹性已经退化，所以老年人的血压偏高是一种正常的现象，但是也要注意预防，平时要有经常给老年人测量血压的习惯，最好家里买一个血压计，预防老年人的高血压疾病。

3、 还有一些原因也会导致高血压，比如生活压力过大会导致高血压疾病，所以平时不要给自己太多的压力，经常放松自己，身体最重要，经常给自己放一放假。每天要养成多喝水的习惯。

注意事项：

高血压疾病患者，如果已经非常严重了，就需要每天坚持服用药物，如果上次停药会导致血压突然升高，引起严重的后果，按照医生的嘱咐进行服药。